sábado, 11 de janeiro de 2014

-1,5Kg


Olá, meninas!


  Sempre me peso antes de começar uma dieta (no domingo) e uma semana depois, no sábado (e mais algumas vezes durante a semana, so pra garantir ahahaha). E depois de quase uma semana de dieta com sopinha, foi dia de pesagem. E lá fui eu para a farmacia... E BAAAM 46,5kg Nem acreditei, fui em outra e deu 46,4Kg HAHAHAH Estava com 48kg mas não acho que perdi tudo isso nessa semana, sempre penso que é agua que eliminei, nunca gordura (já que me olho e vejo sempre o mesmo). So confirmo um peso quando fico mais de uma semana com ele.

  Essa semana não foi das melhores. Acabei escapulido da dieta duas vezes, uma durante o aniversario do meu pai na terça... Fui obrigada a desejar-lhe feliz aniversario, como se eu quisesse lhe desejar algo de bom (tenho sérios problemas com ele, enfim...) e minha mãe me empurrou o bolo que ele próprio comprou. Comi uma fatia realmente pequena e SÓ! Peguei minha sopinha e fui ser feliz depois. O segundo deslize foi a quinta, quando senti muuita falta de carboidrato e comi meio pão, mas isso me deu energia de sobra pra fazer 45min de exercícios. Então considero uma boa semana, bom controle e que me surpreendeu com a pesagem.

  Os exercícios estão me cansando, mas não deixei de faze-los nenhum dia e mal posso esperar para que algo positivo vindo deles apareça.

  Hoje acabei não fazendo a dieta também, mas por um bom motivo e consciente. Fui para  a Liberdade comemorar 5 meses de namoro, com aquele poço sem fundo que chamo de namorado. O conheci lá na Liba, por um amigo em comum que me chamou pra dar role e comer takoyaki (bolinho japones frito recheado com polvo - ou outra coisa-  e coberto por molho). Sempre dou role lá, mas quado estamos só nós dois é especial <3 Acabei por comer takoyaki e sem culpa nenhuma, sabe, as vezes devemos nos dar essa liberdade ainda mais em dias especiais. Apesar de estar na TPM não me sinto inchada e não comi alem disso. Estou melancólica pois a tarde ele não pode vir comigo pra casa e teve que ir direto pra Jundiai ( namorar a distancia dá nisso, não é todos os fins de semana que dá :c ). Mas semana que vem eu vou para lá -v-

  E estou animada em relação a semana que vem.. Acho que meu controle está bom, e tentei fazer as contas dessa semana e acho que fiquei na media de 500/600 calorias, então vou me arriscar a abaixar isso drasticamente. Semana de LF, maximo 200 calorias diárias. Quero testar ainda mais meu controle e não voltar a engordar o que perdi nessa semana. Tenho a motivação de estar melhor do que essa semana pra passar o proximo fim de semana mais magrinha com meu namorado <3 (estou carente, não liguem u.u)

  Me desejem sorte nessa semana de LF, vou precisar dela e de energia pra continuar com os exercícios.

Beijos!

4 comentários:

  1. Parabéns flor
    Você foi realmente bem
    46,5 meu sonho rs
    Continue firme na dieta

    Kisses

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  2. Caraa te admiro demais, seu auto controle me motiva é serio
    lendo seus posts me sinto capaz .
    e parabens no dia em que eu tiver seu peso vou chorar de emoção rs
    mais ate lá ainda tem chão rs e muito
    sorte e foça parabens de novo*

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  3. Parabéns, você foi incrivel! Boa sorte nessa semana, tenho certeza que você vai continuar forte e determinada!

    Beijos :*

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  4. Desculpe, demorei muito pra comentar aqui, tenho lido seu blog e o de outras meninas, mas por não ter tanto tempo livre acabo não comentando...

    Parabéns pelos quilos perdidos e pelo controle, acredito que você vai continuar mantendo o foco durante o LF e vai ficar emagrecer ainda mais. :3

    Quando você falou "Liberdade" meus olhos brilharam, morro de vontade de conhecer esse bairro ;-; mas não moro em SP ai fica difícil, mas um dia eu vou *-*

    Amora, te desejo sorte no LF, admiro sua força de vontade, isso me motiva. Bjs, se cuida!

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